Strony związane z hasłem 'joga we Wrocławiu':
-
joga Wrocław wyjątkowe zajęcia »
“Joga na Biskupinie” to szkoła jogi zlokalizowana we Wrocławiu funkcjonująca od 2013 roku. Zajęcia jogi prowadzone są przez osobę z wieloletnim doświadczeniem a oprócz tego rzetelną wiedzą. Lekcje jogi to połączenie zajęć praktycznych, ale także potężna dawka wiedzy teoretycznej z tematu jogi. "Joga na Biskupinie" proponuje zajęcia Hatha Joga oraz Joga Ivengara. Hatha Joga to odpowiednio skomponowane sekwencje pozycji ciała, to znaczy asany, połączone z kontrolą oddechu. Instruktor hatha joga pomaga wykonywać ćwiczenia tak, ażeby przynosiły korzyści zdrowotne. Joga przynosi rewelacyjne efekty osobom żyjącym w stresie, ale także sportowcom. Praktyka jogi polecana jest niezależnie od wieku. Joga Iyengara to asany podzielone na kategorie a oprócz tego ułożone w sekwencje. Prócz tego do praktyki wprowadzone zostały przybory takie jak koce, wałki, krzesła, drewniane klocki i paski do jogi. Jest to uznana metoda nauki jogi.
Data dodania: 08 07 2017 · szczegóły wpisu »