Kursy samoobrony dla kobiet Bytom »

Strona, którą mamy przyjemność wszystkim przedstawić skupia ofertę zajęć w zakresie samoobrony. Kwalifikowany instruktor proponuje kursy samoobrony dla kobiet Ruda Śląska, dzięki którym poczujesz się pewniej w codziennym życiu, a tym samym wzmocnisz kondycję swojego organizmu. Nasze kursy prowadzimy w sposób niezwykle przystępny nawet dla osób, które wcześniej nie miały styczności z jakąkolwiek formą sportu czy sztukami walki. Dla kursantek przygotowaliśmy różnorodne formy prowadzania zajęć z samoobrony, zaczynając od indywidualnych treningów, poprzez pracę w niewielkich grupach aż po kompletny kurs. Uczymy technik z pogranicza aikido, judo oraz karate, tak więc każda zainteresowana osoba znajdzie u nas coś dla siebie. Równolegle do samych technik wkładamy bardzo duży nacisk na odpowiednie przygotowanie psychiczne, które to w sytuacji zagrożenia ma znaczenie podobne do znajomości technik. W efekcie systematycznego uczestnictwa w zajęciach będziesz mogła nie tylko poradzić sobie w sytuacji odparcia ataku, lecz również czuć się pewniej ze świadomością zyskanych umiejętności.